各自治体が行なっている【両親学級】に行ってきました。(実体験)

こんにちは。
今回の記事の内容は各自治体が行なっている教室【両親学級】に行ってきたのでそのことをまとめます。
私の地域の自治体は両親学級という名前ではなく【ハローベイビー教室】という名前でした。他の地域では「母親教室」だったり「出産準備教室」だったり呼び方はいろいろです。

教室の日にちが限られているのと、つわりによる体調不良で最初は行けないかもって思いましたが無事参加することができました。

この記事でわかること

・両親学級とは
・どういった内容？
・実際行ってみて

自治体が行なっている【両親学級】とは何か
【両親学級】行ける日・場所の目星はつけておこう
両親学級
(実体験)両親学級　1日目
(実体験)両親学級　2日目
実際に【両親学級】を受けてみて

自治体が行なっている【両親学級】とは何か

各自治体が行なっている【両親学級】とは何か、まず第一の疑問。

「初めての出産への不安」「どんな準備をしたらいいの？」などを助産師などの専門スタッフがこれから始まる出産・育児のことを教えてくれます。

みなさん妊娠がわかったら「妊娠届け」を出しに（母子手帳を受け取りに）自治体にいかれたと思います。その時に受け取る冊子の中に恐らく【両親学級】のお便りが入っています。
自治体により呼び方は違うので確認してみてください。

【両親学級】行ける日・場所の目星はつけておこう

私は妊娠届けを出しに行ったときはつわりの症状があり、両親学級に行けるまではまだまだ先だと思って、冊子を見ていませんでした。ある程度体調も回復してきて妊娠中期。いざ行こうと思い冊子を開きました。

「あれれ？こんなに開催場所・開催日時って限られてるの？」

私はてっきり、近くの健康サポートセンターで毎週のように実施しているものかと思っていたのです。

私の住んでいる自治体だと
・実施している健康サポートセンターが約９カ所
・自治体が1月に実施する教室の回数は３回
・その月に参加できる対象の出産予定日の人が決まっている（３ヶ月区切りで）

例えで見ると…　下記の図のようになります。

1月　１回目	場所Ａ	3月〜6月出産予定の人対照
1月　２回目	場所Ｂ	3月〜6月出産予定
1月　３回目	場所Ｃ	3月〜6月出産予定
2月　１回目	場所Ｄ	4月〜7月出産予定の人対照
2月　２回目	場所Ｅ	4月〜7月出産予定

私はなるべくなら近所のサポートセンターにいきたい！他の開催場所だとバスと徒歩10分… 秋出産予定で今は夏だったので炎天下の中徒歩10分は厳しい…

もっと前もって行ける日を目星つけておけばよかった。と大後悔しました。
なのでみなさんも行ける場所や日にちの目安などは目星をつけておくことをお勧めします。

両親学級

両親学級2日間参加でもらった冊子です。

私のいく両親学級は平日コース(2日間)、土日コース(1日)のどちらか選べるようになっています。
学べる内容はどちらも1日目の内容は一緒で土日参加の人は2日目平日に参加することができるみたいです。

私は平日コースを予約。一人で参加しました。
てっきり平日なので多くの人が一人参加かと思いきや、18組参加の中16組は夫婦で参加をしていてびっくりしちゃいました。そりゃ学級の名前も「母親学級」から「両親学級」になったり「母子手帳」も「親子手帳」になったりするんだなととても納得しました。

(実体験)両親学級　1日目

1日目：初めてママ・パパになる準備
　　育児体験・パパの妊婦体験

前半は当日もらった冊子とスクリーン資料を参考に保健師の方からの講義と
助産師の方からの講義をを受けました。

保健師の方の講義内容

・赤ちゃんとの暮らし(24時間)
・赤ちゃんはなぜ泣くのか
・タバコの危険性
・妊娠中、産後のサービスの案内

助産師の方の講義内容

・妊娠期から産後初期の体の変化

なんとなく知ってたこともあったけれど詳しく聞けて、とても勉強になりました。また知ることによってさらに疑問が出てきたり、家に帰ってから調べたり… もっといろんなことを知るきっかけにもなりました。

正直赤ちゃんとの生活って具体的に想像できていなかったのですが、不安が出るのは当たり前「孤育て」にならない「子育て」とはなど色々とても考えさせられました。どんな時に誰に頼るか、自治体が行なっているサービスなども知ることができ相談できる場所を知れて心強かったです。

後半は育児体験教室・パパの妊婦体験

育児体験：赤ちゃんの着せ替え方法・おむつ替えのやり方
パパの妊婦体験：妊婦体験ベスト

赤ちゃんの人形を使って実際に肌着、洋服を脱がせておむつ替えの練習。
肌着も洋服も実際手に取ると小さくてびっくり！！思ったより着せにくいんだなと実感しました。初めてのおむつ替え。人形相手でもなかなかスムーズに行かないんだなと… 出産前に一度でも体験できてよかったと思いました。
また体験中にポイントなども教えてもらい勉強になりました。

私は一人参加だったので教室はここで終了。
他の人たちはパパの妊婦体験。妊婦体験ベストを着てお腹の大きくなった妊婦さんの動きにくさ、重さなどを体験していました。